iRobot СПб

У меня сестра хочет научиться тектонике. Но она немного полненькая, она может научиться?

Многие люди считают, что занятия танцами, включая тектонику, доступны только тем, кто имеет соответствующую физическую форму. Однако, это далеко не так!

Во-первых, занятия тектоникой не обязательно должны привести к существенному снижению веса. Развивая свою гибкость, выносливость и координацию движений, человек может стать более подтянутым, не потеряв при этом свой вес.

Во-вторых, занятия тектоникой - это не только обучение движениям и синхронности в танце, но и артистизму, музыкальности и выразительности. Даже если ваша сестра не станет настоящим профессионалом в этом направлении, тектоника поможет ей почувствовать свое тело и испытать удовольствие от движения.

Наконец, не стоит забывать, что занятия тектоникой могут помочь снизить уровень стресса и депрессии, укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить общее состояние здоровья.

Так что, если ваша сестра действительно желает научиться тектонике - обязательно попробуйте! Дайте ей возможность развиваться и узнать себя с другой стороны, и вы, возможно, удивитесь ее потенциалу.