Приступы удушья, щекотно в горле.. что делать?

Удушье или ощущение щекотания в горле — это довольно неприятное состояние, которое может произойти из-за различных причин. Обычно такие симптомы могут возникнуть в результате аллергической реакции, астмы или панического расстройства. В любом случае, если вы испытываете эти симптомы, важно знать, что делать.

Шаг 1: Успокойтесь

Первый шаг — это попытаться успокоиться. Нервные потрясения могут усилить ощущение давления в горле, поэтому лучше лечь на кровать или на пол и медленно начать дышать. Делайте глубокие вдохи и выдохи, сосредотачиваясь на своем дыхании.

Шаг 2: Примите антигистаминные препараты

Если удушье вызвано аллергической реакцией, то необходимо принять антигистаминные препараты. Они помогут снизить отек слизистой оболочки и уменьшить симптомы. Если ваше состояние не улучшится после применения антигистаминных препаратов, обратитесь в поликлинику или к врачу.

Шаг 3: Держитесь подальше от аллергенов

Следующий шаг — это предотвращение контакта с аллергенами. Если вы знаете, что вызывает аллергические реакции, старайтесь избегать их. Например, если вы знаете, что у вас аллергия на пыльцу цветов, не ходите в парки и сады в период цветения.

Шаг 4: Примите бронходилататоры

Если вы страдаете от астмы, то для облегчения дыхания можно принять бронходилататоры. Они расширяют дыхательные пути и улучшают проходимость воздуха. Но в любом случае, если у вас возникли симптомы астмы или удушья, рекомендуется обратиться к врачу.

Шаг 5: Обратитесь к врачу

Наконец, если ощущение удушья или давления в горле сохраняется, не стоит медлить и обращаться к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, и вы должны получить профессиональную помощь.

Что ж, мы рассмотрели несколько шагов, которые могут помочь при приступах удушья и давления в горле. В любом случае, если вы не знаете, что вызывает эти симптомы, всегда лучше обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. Самое главное, не паникуйте и выполняйте все необходимые меры предосторожности, чтобы избежать возможных осложнений.