iRobot СПб

Ну чё нытики, всё сопли на кулак наматываете?

Ощущение, что жизнь не складывается, бывает у всех. Иногда это действительно сложные времена, когда возникают нерешаемые проблемы. Но, чаще всего, выглядит все гораздо менее серьезно, чем представляет наша собственная голова.

Зачем жаловаться?

Почему мы так склонны жаловаться на жизнь? Мы сосредотачиваемся на негативе, забывая о том, что мир не стоит на месте, и у нас есть возможность изменять ситуацию.

Мы часто сами по себе создаем эту негативную атмосферу, постоянно жалуясь на то, что жизнь несправедлива. Вместо того, чтобы активно работать над решением проблем и двигаться вперед, мы зацикливаемся на негативе и ограничиваем свои возможности.

Как сменить свой настрой

  1. Уберите слово «не могу» из своего словарного запаса, заменив его на «я не знаю, как это сделать».
  2. Сосредоточьтесь на ваших целях, тратя время на то, чтобы понять, чего вы действительно хотите достичь.
  3. Избавьтесь от токсичных мыслей. Попробуйте посмотреть на жизнь с позитивной стороны, начинайте новый день с улыбкой.
  4. Не бойтесь просить помощи. Спросите у друга или коллеги, как бы они поступили в вашей ситуации. Не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам.

Заключение

Вместо того, чтобы жаловаться на жизнь, попробуйте двигаться вперед и делать маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Особенно важно помнить, что все проходит, за исключением нашего восприятия. Так что давайте жить настоящим и бросать сопли на кулак, чтобы двигаться вперед и достигать своих целей.