iRobot СПб

Игнорирование помогает?

В нашей жизни часто возникают ситуации, когда нам хочется проигнорировать кого-то или что-то, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Но действительно ли игнорирование помогает решить проблему или это лишь приводит к ухудшению ситуации?

Плюсы игнорирования

Игнорирование может быть полезным в некоторых случаях. Например, если вы столкнулись с человеком, который пытается вас основательно выбесить, то позволить ему это сделать значит дать ему власть над вами. Если же вы проигнорируете его, он потеряет интерес к вам и перестанет беспокоить. Также игнорирование может помочь сохранить эмоциональное здоровье. Например, если вы вынуждены иметь дело с неприятным коллегой на работе, может быть трудно не учитывать его мнение. Однако, если вы найдете способ проигнорировать его замечания и поведение, то сможете сохранить свою эмоциональную устойчивость.

Минусы игнорирования

Однако, игнорирование может привести к нежелательным последствиям. Например, если вы игнорируете проблему, то она может усугубиться. Игнорирование может привести к увеличению конфликта или стать причиной конфликта, если другая сторона не понимает, почему вы ее игнорируете. Кроме того, игнорирование может вызвать чувство отчуждения у других людей, особенно если они не понимают, почему вы проявляете такое поведение.

Как найти баланс

Игнорирование может помочь или навредить в зависимости от обстоятельств. Вместо того, чтобы интуитивно проявлять игнорирование или целиком исключать проблему из зоны внимания, имеет смысл попробовать найти баланс между игнорированием и достижением цели. Например, вы можете попробовать проявлять нейтральное поведение в отношении человека, который вызывает неприятные чувства у вас. Таким образом, вы продемонстрируете свою уважительность и в то же время сможете сберечь свои эмоции. Кроме того, вы можете попытаться поговорить с причиной проблемы и понять, что заставляет его так вести себя.

Ключевым здесь является попытка найти баланс между проявлением эмоций и достижением цели. Найдите способ нормальной конструктивной коммуникации и вы сможете справиться с любым конфликтом.