Чем можно лечить запор, который уже длится 15 лет?
Запор, или осторожная или отсутствующая дефекация, может быть долгосрочным и неприятным состоянием, когда стул становится редким, трудным или практически отсутствует. Если запор продолжается в течение 15 лет, это может указывать на серьезные проблемы и требует консультации у врача.
Очевидно, что в данном случае привычные методы лечения, такие как клизмы, не приносят облегчения. Вместе с тем, важно отметить, что рекомендацию специалиста необходимо получить, чтобы выявить конкретную причину запора и определить наилучший план лечения.
Вот несколько возможных методов, которые могут помочь в лечении запора, длительность которого превышает 15 лет:
1. Правильное питание
Одним из наиболее распространенных и эффективных способов борьбы с запором является изменение рациона питания. Увеличение потребления пищевых волокон (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты), прием достаточного количества жидкости и урегулирование времени принятия пищи могут стимулировать нормализацию кишечной активности.
2. Физическая активность
Регулярная физическая активность, такая как прогулки, бег, плавание или йога, может способствовать стимуляции кишечной перистальтики и улучшить регулярность стула. Поэтому важно осуществлять активный образ жизни.
3. Препараты от запора
Если назначение изменений рациона и физической активности не приносит результатов, врач может рекомендовать препараты от запора, которые предназначены для стимулирования кишечной активности. Это могут быть различные виды лекарств: от мягких масел и пробиотиков до препаратов, содержащих стимуляторы.
4. Биофидбэк
Биофидбэк - это метод, включающий специальные тренировки и реабилитацию под руководством специалиста. Техники биофидбэка помогают восстановить нормальную координацию мышц тазового дна, которые, в свою очередь, помогают в борьбе с проблемами дефекации.
5. Хирургическое лечение
В редких случаях, когда все остальные методы оказываются неэффективными, может потребоваться хирургическое лечение. В зависимости от причины запора, врач может предложить различные варианты хирургических вмешательств, таких как удаление препятствий, устранение функциональных нарушений и т.д.
В заключение, если запор длится уже 15 лет и не реагирует на любые меры само-лечения, важно обратиться к врачу для получения точного диагноза и определения наиболее подходящего способа лечения. Комплексное подход, включающий изменение питания, физическую активность, прием лекарств и возможно хирургическое вмешательство может помочь в борьбе с этой неприятной проблемой.