Всем привет, мой друг устроился сторожем в школе
Мой друг недавно устроился сторожем в школе, и у него возник вопрос, можно ли не спать во время дежурства, учитывая график 1+1.
График 1+1
График 1+1 означает, что на один день дежурства сторожем приходится один день отдыха. Это достаточно удобно для того, чтобы человек мог отдохнуть и подготовиться к следующему дню дежурства.
Необходимость сна
Сон играет очень важную роль в жизни человека. Он помогает восстановить энергию и снять усталость. Поэтому во время дежурства человеку необходимо выдерживать баланс между работой и отдыхом.
Вывод
Таким образом, хотя график 1+1 позволяет человеку отдыхать после дежурства, не стоит злоупотреблять отсутствием сна. Недостаток сна может привести к ухудшению здоровья и нарушению работоспособности. Поэтому рекомендуется выдерживать баланс между работой и отдыхом, чтобы сохранить здоровье и эффективность в работе.