Не испытываю чувств. Все время на лице покерфейс. Скачки настроения бывали. Что это может быть?

В жизни каждого из нас бывают дни, когда ничего не радует и все кажется слишком однообразным и серым. Однако, если такое состояние длится довольно долгое время и с ним сопутствуют другие странные симптомы, такие как постоянное отсутствие эмоций и покерфейс на лице, то, возможно, вы столкнулись с депрессией.

Депрессия - это тяжелое психическое расстройство, которое сопровождается постоянным падением настроения, апатией, бессонницей, усталостью, необъяснимым чувством вины и беспомощности. Люди, страдающие от депрессии, часто могут испытывать скачки настроения, которые проявляются в грубой форме и внезапно.

Конечно, отсутствие чувств и покерфейс на лице не всегда говорят о депрессии. Могут быть и другие причины, такие как разного рода нарушения нервной системы, подавленное эмоциональное состояние, поведенческие проблемы, стресс и т.д.

Если у вас есть подобные симптомы, то обязательно обратитесь к специалисту. Не стоит медлить со своей проблемой, ведь только определение причины поможет вылечить ее.

Одним из первых шагов к выздоровлению будет признание того, что у вас есть проблема. Испытывайте эмоции, хоть это и трудно, смотрите на себя со стороны, принимайте решения и действуйте - все это поможет вам выйти из затянувшейся "болезни". Желаем вам здоровья и бодрости духа!