Молочку после года, творожки и кефиры только по показаниям врача?

Вопрос о том, когда добавлять молочные продукты в рацион ребенка, является одним из наиболее обсуждаемых среди родителей. Существуют различные точки зрения на эту тему, но в последнее время все больше врачей и специалистов сходятся во мнении, что молочные продукты, такие как творог и кефир, необходимо вводить по показаниям врача после достижения годовалого возраста ребенка.

Многие родители считают, что молочные продукты являются неотъемлемой частью рациона ребенка с самого раннего возраста. Они полагают, что молоко, творог и кефир обладают высокой питательной ценностью и необходимы для роста и развития ребенка. Однако, многие исследования показывают, что раннее введение молочных продуктов может повысить риск развития аллергии и проблем с пищеварением.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Главного педиатрического управления России и других медицинских организаций, молочные продукты, включая творог и кефир, следует вводить в рацион ребенка только после года. До этого возраста они могут быть заменены другими продуктами, богатыми кальцием, такими как кисломолочные каши, овощи и фрукты.

Основная причина задержки введения молочных продуктов заключается в неспособности пищеварительной системы ребенка адекватно переваривать и усваивать лактозу - молочный сахар. В отличие от взрослых, у младенцев и грудных детей активность фермента лактазы, необходимого для переваривания лактозы, постепенно снижается после года. Поэтому раннее введение молочных продуктов может вызвать нарушения пищеварения, вздутие живота и диарею.

Это не означает, что молочные продукты полностью должны быть исключены из рациона ребенка до года. Грудничку до года достаточно материнского молока или адаптированной смеси, которые обеспечивают все необходимые питательные вещества для его роста и развития. После года, когда организм ребенка становится более способным переваривать молоко и его продукты, врач может посоветовать постепенно вводить молочные продукты в рацион, начиная с небольших порций.

Постоянный контроль и консультация врачей в этом вопросе являются важными, поскольку каждый ребенок индивидуален и может иметь свои особенности и показатели, по которым возможно введение молочных продуктов раньше или позже года.

Таким образом, мнение о том, что молочные продукты, такие как творог и кефир, должны быть введены в рацион ребенка только после года по показаниям врача, обосновано медицинскими рекомендациями и исследованиями. Это связано с недостаточной активностью фермента лактазы у детей до года, что может привести к нарушениям пищеварения. При необходимости родители всегда могут проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальное время введения молочных продуктов в рацион ребенка.