iRobot СПб

Если 1 раз в неделю посещать МакДоналдс, то через год сколько лишних кг можно набрать?

Многие люди любят посещать фастфуды, и МакДоналдс – один из самых популярных и распространенных из них. Однако, частое посещение фастфудов может привести к набору лишних килограммов, что совершенно не желательно для здоровья.

Представим, что вы посещаете Макдоналдс раз в неделю, и едите там гамбургер, картошку фри и газированную напитки. Согласно данным Макдоналдса, это блюдо содержит около 720 калорий.

Таким образом, если вы будете есть одно такое блюдо раз в неделю, то к концу года вы наберете:

Для того, чтобы понять сколько это в кг, необходимо знать, что 1 кг телесного веса составляет около 7700 калорий.

Таким образом, если вы будете посещать МакДоналдс всего лишь 1 раз в неделю, вы можете набрать до 4.86 кг в год. Суммарный набор веса может быть даже больше, если вы не будете уравновешивать свой рацион и в будние дни будете питаться не самыми здоровыми и питательными продуктами.

Поэтому, будьте осторожны с едой в фастфуде и следите за своим рационом, чтобы не набирать лишних килограммов. Здоровый образ жизни – это ключ к долгой жизни без проблем со здоровьем.